クリクラウォーターサーバーが花粉症対策におすすめ！その理由は？
目次
- ○ クリクラウォーターサーバーが花粉症対策におすすめ！その理由は？
- ○ 白湯とは
- ○ 一般的な白湯の効果
- ・ダイエット効果が期待できる
- ・冷え性肩こりの改善
- ・美肌効果
- ○ 白湯は花粉症対策に効果的
- ○ 手軽に白湯を飲むならクリクラウォーターサーバー
- ○ 最後に
クリクラウォーターサーバーが花粉症対策におすすめ！その理由は？
この時期、多くの人を悩ませる花粉症。
花粉症はスギやヒノキなどの
花粉によって起きるアレルギー疾患で
今やその発症率は４人に１人と
言われています。
小さな子供までも、くしゃみや鼻水、
目のかゆみなどの症状に悩まされることが
増えていて病院での治療や体質改善など
色々な対策を試している人も
多いかもしれません。
そんなつらい花粉症。症状改善方法として
「白湯」が効果的とも言われています。
白湯とは
白湯とは何も入れていないお湯を沸騰させ
冷ました飲み物のことを言います。
一度、沸騰させてカルキなどの
不純物を除去し、５０℃前後まで
冷まして飲むのが一般的です。
一般的な白湯の効果
ダイエット効果が期待できる
白湯を飲み内臓を温めることで
基礎代謝が上がります。
するとエネルギーを消費しやすい
やせ体質になりダイエット効果が
期待できます。
デトックス効果もあり体内に蓄積された
老廃物が体の外に出やすくなるので
便秘が改善したりむくみがとれて
体のラインがスッキリすることも。
さらに温かい飲み物は気持ちを落ち着かせ
空腹感を和らげる効果があるので
暴飲暴食の防止にもつながります。
冷え性肩こりの改善
白湯を飲むことで血液が温められます。
すると動脈や毛細血管を広げ血流を促し
冷えやすい手足など末端までしっかり血液が
循環します。また筋肉に沿って流れる血液の
めぐりも良くなることで冷え性改善や
肩こりなど体の痛みを緩和する効果が
期待できます。
美肌効果
美肌効果
肌の調子には腸内環境が
大きく関係しています。
冷たい飲み物などと比べ
胃腸にかける負担が少なく
老廃物を体の外に出す
デトックス効果のある白湯は
美肌を目指す人にも高く評価されています。
白湯は花粉症対策に効果的
このような多くの効果は花粉症対策にも
最適です。
「体温が上がると免疫力が上がる」
というのは有名な話ですが、
白湯をゆっくり飲むことで内臓が温まり
血流が良くなり体温が上がります。
免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃。
そこから体温が1℃上がると最大で
5倍～6倍も免疫力が上がり
くしゃみや鼻水などの花粉アレルギー症状を
抑える効果が期待されます。
手軽に白湯を飲むならクリクラウォーターサーバー
たくさんの健康美容効果が
期待できる白湯ですが、
毎回やかんやケトルで
水を沸騰させて冷ます作業は
時間がかかるし面倒で続かない…
という人も多いです。
クリクラのウォーターサーバーなら
水を沸かす、お湯を冷ますという工程は不要！
飲みたい時にすぐに白湯を飲むことが
できます。クリクラのウォーターサーバーから
出るお湯は75℃～80℃に設定されて
いますが、もう少し冷ましたい場合は
そこに冷水を混ぜちょうどいい温度に
調整することもすぐに出来るので
便利で時短になります。
またクリクラの水は不純物が
ほぼ100％除去され安全で美味しいのも
嬉しいポイントです。
最後に
手軽で便利で美味しいクリクラの
ウォーターサーバーは白湯習慣を継続
するのにも最適です！
健康は一日にして成らず。
花粉症対策を始め、健康美容のための
習慣は何より継続することが大切です。
無理なく続けられる白湯習慣、
クリクラのウォーターサーバーで
始めてみてはいかがでしょうか？
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